တစ္ပတ္တာလံုး အုန္းရည္ ေသာက္သံုးတဲ့အခါ

ေတာ္ရံုတန္ရံုေတာ့ ဘယ္သူမွ အုန္းရည္ ကို တစ္ပတ္လံုး မေသာက္တတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အုန္းရည္ ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာေသာက္မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ဒီလုိအေျပာင္းအလဲေလးေတြကို ခံစားမိမွာပါ။

(၁) ကုိယ္ခံအားေကာင္းလာမယ္။

အုန္းရည္ ဟာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ကို သိသိသာသာ ေကာင္းမြန္လာေစမွာပါ။

(၂) အားျပည့္လာမယ္။

တစ္ပတ္လံုး အုန္းရည္ ေသာက္တဲ့အခါ သင့္အေနနဲ႔ Energy Drink ေသာက္ထားသလုိကို အားျပည့္ေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အုန္းရည္ ကေတာ့ ေဘးအႏၱရာယ္ကင္းတယ္ေပ့ါဗ်ာ။

(၃) ကိုယ္တြင္းအဂၤါ ေတြေကာင္းလာမယ္။

သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက တန္ဆာပလာေတြ သိသိသာသာကို ေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။

(၄) အစာေျခစနစ္ ေကာင္းလာမယ္။

သင့္ အစာေျခစနစ္ အတြက္ အရမ္းကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အစာမ်ားမ်ားစားလာနုိင္သလို သိပ္လည္း ဝမလာနုိင္ပါဘူး။

(၅) ဝိတ္က်လာမယ္။

အစာေျခစနစ္ေကာင္းလာတဲ့အခါ ဝိတ္လည္း က်လာေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) ေခါင္းကုိက္ သက္သာေစတယ္။

ေလ့လာခ်က္ေတြအရေတာ့ အုန္းရည္ ဟာ ေခါင္းကုိက္ျခင္း ကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(၇) ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳးေစတယ္။

အခ်ိန္ၾကာၾကာ ေသာက္လာတာနဲ႔အမွ် အသားအေရ ေျပာင္းလဲမႈေတြေတာင္ ျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳျခင္းကိုလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

Credit : Myawady Health
Unicode

တော်ရုံတန်ရုံတော့ ဘယ်သူမှ အုန်းရည် ကို တစ်ပတ်လုံး မသောက်တတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည် ကို အချိန်ကြာကြာသောက်မယ် ဆိုရင်တော့ ဒီလိုအပြောင်းအလဲလေးတွေကို ခံစားမိမှာပါ။

(၁) ကိုယ်ခံအားကောင်းလာမယ်။
အုန်းရည် ဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာစေမှာပါ။

(၂) အားပြည့်လာမယ်။
တစ်ပတ်လုံး အုန်းရည် သောက်တဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ Energy Drink သောက်ထားသလိုကို အားပြည့်နေမှာပါ။
ဒါပေမယ့် အုန်းရည် ကတော့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ်ပေ့ါဗျာ။

(၃) ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ တွေကောင်းလာမယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက တန်ဆာပလာတွေ သိသိသာသာကို ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

(၄) အစာခြေစနစ် ကောင်းလာမယ်။

သင့် အစာခြေစနစ် အတွက် အရမ်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာများများစားလာနိုင်သလို သိပ်လည်း ဝမလာနိုင်ပါဘူး။

(၅) ဝိတ်ကျလာမယ်။

အစာခြေစနစ်ကောင်းလာတဲ့အခါ ဝိတ်လည်း ကျလာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(၆) ခေါင်းကိုက် သက်သာစေတယ်။

လေ့လာချက်တွေအရတော့ အုန်းရည် ဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
(၇) ငယ်ရွယ်နုပျိုးစေတယ်။

အချိန်ကြာကြာ သောက်လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေ ပြောင်းလဲမှုတွေတောင် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

Credit : Myawady Health

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*