အဆိပ္ အားလံုးရဲ့ေျဖေဆး(သခြပ္ပင္)

May 18, 2018 twl 0

ဟင္းငုတ္ပင္ကိုေဒသအလိုက္ သခြပ္ပင္ ဟင္းဂုတ္ပင္ ဟင္းဂြတ္ပင္ဟု ေခၚၾကသည္။ တစ္နိုင္ငံလုံးေပါက္သည္။ ႏွစ္ရွည္ပင္ျကီး။ ပင္စည္တြင္ အေခါက္ အေပြးမရွိ။ အရြက္အနည္းငယ္ဝိုင္း။အပြင့္အျဖဴေရာင္။ပဒိုင္းပြင့္ႏွင့္တူသည္။တန္ခူးမွဝါဆိုလအထိပြင့္သည္။အသီးမွာေသးေသးရွည္ရွည္။ႏွစ္ေပခန့္ရွိ။ ဒါေၾကာင့္လယ္ေတြထဲမွာပဲေ႐ွ႕လူႀကိးေတြစိုက္ၾကတာထင္ပါ့ ေျမြဆိပ္ႏိူင္တဲ့ ဟင္းငုတ္ပင္ ေဆးဘက္ဝင္ဝင္ပုံ အေခါက္ ၁။ ေျမြေပြး။ေျမြေဟာက္ကိုက္ခံရပါက အေခါက္ကိုအျမန္ဝါးစားလုိက္ပါ လ်ွင္ အဆိပ္မရွိေတာ့ပါ။ငန္းေတာ္ က်ား။ငန္း ေျမြ အပါအဝင္ပါ။ (ေျမြေပြးႏွင္ေျမြေဟာက္သာအကိုက္ခံသူရွိ၍ဦးစားေပးေဖၚျပရျခင္းပါ) […]

အသဲေရာင္ အသားဝါBပိုး Cပိုး ေရာဂါ ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ဝမ္းသာစရာ လက္ေတြ႔ေပ်ာက္ခဲ႔ေသာ ေဆးနည္း ေလး

May 17, 2018 twl 0

ျမန္မာ့နည္း ျမန္မာ့ဟန္ျဖင့္အသုံးျပဳနိဳင္ေသာ ေဆးနည္း ေလးျဖစ္ပါသည္။ အသဲေရာင္ အသားဝါ နွင့္BပိုးCပိုး ေရာဂါ ရွိခံစားေနရသူမ်ား ေရၿဖင္း ေရာဂါ ရရွိခံစားေနရသူမ်ားကို။ယူျပစ္သလို ေျပာက္ကင္းသြားေစနိဳင္ေသာေႀကာင့္ေစတနာေရွ႕ထားျပီးတင္ျပလိုက္ပါတယ္။ တခါကBပိုး Cပိုးရွိတယ္ဆိုျပီး သင္တန္း တက္ခြင့္မရခဲ႕ေသာ သင္တန္း သား တေယာက္ကိုသင္တန္းမွတက္ခြင့္ရပ္ဆိုင္း ခံ ခဲ႕ရပါတယ္။ထိုသူငယ္ဟာအလြန္တရာ စိတ္ဓါတ္ ေတြက်ဆင္းျပီးဘာလုပ္ရမွန္းမသိၿဖစ္ေနတဲ႕အခိ်န္မွာ မိတ္ေဆြ […]

ဆီးခ်ိဳသမားအနာျဖစ္လွ်င္ ေပ်ာက္ဖို႔မလြယ္တဲ႔ အနာအတြက္ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအစြမ္း

May 17, 2018 twl 0

အေမြတစ္ခုရလိုက္သည္။ ထိုသည္က ေသြးတိုးျဖစ္၏။ ထိုေသြးတိုးမွာမွ အေဖာ္တစ္ဦး ေပၚျပန္သည္။ ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ ေဒါက္တာမ်ားကဆိုသည္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ရင္ အနာမျဖစ္ေအာင္ေနပါတဲ့.. အနာျဖစ္လွ်င္ေပ်ာက္ဖို႔ မလြယ္ေတာ့၍ သတိေပးျခင္းသာ။ ဂ႐ုစိုက္သည့္ၾကား ေသြးစုနာက ေပါင္တြင္ေပါက္ျပန္သည္။ အမွန္ပင္ တစ္လေလာက္ဆိုလွ်င္ ေဆးစားေဆးထည့္လွ်င္ ေပ်ာက္သင့္ေပၿပီ။ သို႔ေသာ္ မေပ်ာက္ပါ။ ဒါေလးကို […]

လြန္ခ့ဲတ့ဲႏွစ္၂၀ထဲကဒုကၡေပးလာတ့ဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ခုမွပဲလံုးဝေပ်ာက္ေတာ့တယ္

May 17, 2018 twl 0

အားလံုးအတြက္ဝမ္းသာစရာပါပဲ လြန္ခ့ဲတ့ဲႏွစ္၂၀ထဲကဒုကၡေပးလာတ့ဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ခုမွပဲလံုးဝေပ်ာက္ေတာ့တယ္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္​တာႏွစ္​၂၀ ရိွၿပီၿဖစ္တဲ႔ သူ႔အ​ေမေရာဂါ ​ေပ်ာက္​သြားတ့ဲအတြက္ အျခားေ၀ဒနာရွင္မ်ားတြက္ ဒီ​ေဆးနည္​းကိုဒါနျပဳတာပါတဲ့…ဤ​ေဆးနည္​းကိုျဖန္​႔​ေဝပါတယ္​။ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္​တာႏွစ္​၂၀ ရိွၿပီ သူအ​ေမ ​ေပ်ာက္​ တ့ဲအတြက္​​ေဆးနည္​းဒါနျပဳတာပါ။ဤ​ေဆးနည္​းကိုျဖန္​႔​ေဝပါတယ္​လိုအပ္​​ေသာ ပစၥည္​းမွာရဲယိုရြက္​ ႏွင္​့ ဥသ်ွစ္​သီးပါ ျပဳလုပ္​ပုံ ရဲယိုရြက္​ ၉ ရြက္​ ႏွင္​့ ဥသ်ွစ္​သီး ၂ […]

အိပ္မေပ်ာ္တာေတြကို ကုသႏိုင္ဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးျပဳတ္ေသာက္မယ္

May 17, 2018 twl 0

အိပ္မေပ်ာ္တာေတြကို ကုသႏိုင္ဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးျပဳတ္ေသာက္မယ္ သဘာဝအိပ္ေဆး ဒီရက္ပိုင္းမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္လား၊ အလုပ္မ်ားလို႔ပဲလားမသိဘူး အိပ္မေပ်ာ္ဘဲျဖစ္ေနတယ္။ Facebook ေပၚက သူငယ္ခ်င္းတစ္ခ်ိဳ႕တင္ထားတဲ့ Status မွာလည္း အိပ္မေပ်ာ္ဘူး၊ အိပ္လို႔မရဘူးဆိုတာမ်ိဳးေတြ ေတြ႔ေနရလို႔ ဒီအေၾကာင္းအရာကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ေတာ့ေရာ ဘာျဖစ္လို႔လဲ။ ျဖစ္တာေပါ့။ အိပ္မေပ်ာ္တာမ်ားရင္ အိပ္လို႔မရတာမ်ားရင္ Short-Term Memory […]

အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ အတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အျပင္ သေဘၤာေစ့စားေပးျခင္းရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ

May 17, 2018 twl 0

သေဘာၤသီးကိုစားတဲ့အခါမွာ အေစ့ကိုအၿမဲတမ္းလႊင့္ပစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ သေဘၤာေစ့ရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို သိၿပီးရင္ေတာ့ လႊင့္ပစ္ေတာ့မွာမဟုတ္ဘူးလို႔ ေတြးမိပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သေဘၤာေစ့မွာ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ေနလို႔ပါပဲ။ သေဘၤာေစ့ရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေကး်ဇူး ၁။ ကင္ဆာ သေဘၤာေစ့ဟာ ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ အထူးေကာင္မြန္တဲ့ ေဆးတစ္လက္ပါပဲ။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ႀကီးထြားမႈကို တားဆီးေပးႏိုင္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာ ၊ […]

ထူးဆန္းတဲ့ဗီဒိုႀကီးပိုင္ရွင္ရဲ႔ အံ့ၾသေလာက္တဲ့ ဝိတ္ခ်နည္း… ေပါင္ ၃၆၀ လူဝႀကီးကေန ေပါင္ ၁၆၀ေက်ာ္ အထိ ဝိတ္က်လာရျခင္း

May 16, 2018 twl 0

ကြ်န္ေတာ္ခင္မင္ေလးစား တန္ဖိုးထားရပါေသာ ကြ်န္ေတာ္အားခင္မင္ျကေသာ fbမွခ်စ္ဆံုး friendမ်ားအတြက္ပါ ကိုေအာင္ေရ တစ္ေယာက္ထဲမွ ဟုတ္ရယ္လားေမးျကလြန္းလို့ပါ။ တအာဝရာကေနပိန္ဖို့ မလြယ္သလို ပိန္ရာကေနျပန္မဝဖို့ထိမ္းရတာ အေတာ္ခက္ခဲပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္အရမ္းဝလာတဲ့ အေျကာင္းရင္း စေျပာရမယ္ဆိုရင္ ၈၈ အေရးခင္းမွာ သနတ္မွန္တာက စျပီးျပန္ေျပာျပရမွာပါခင္ဗ်ာ။ ဘာလိုလည္းဆိုေတာ့ အရင္ကတအားပိန္ပိန္ေလးမို့ပါ ေနာက္မွေသြးေတြသြင္းရင္း ဝလာစျပဳလာရတာမို့ပါခင္ဗ်ာ။ ကြ်န္ေတာ္နိွင္ငံေရးမလုပ္ေပမဲ့ ပရဟိတစိတ္နဲ့ […]

အသက္ ႀကီးသည္ ငယ္သည္ မဟူ အိမ္ေထာင္ေရးသုခေဒါင္ေဒါင္ျမည္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

May 16, 2018 twl 0

ကာမဆႏၵ အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြမွာ အသက္ ႀကီးသည္ ငယ္သည္ မဟူ ဖိုုမ ဆက္ဆံေရးျပႆနာ ရွိၾကပါတယ္ ။ဒီလိုု အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြအတြက္ လြယ္လြယ္ကူကူ အေထာက္အကူရ ႏိုုင္ရပါတယ္ ။ လိင္ကိစၥ စြမ္းေဆာင္မႈ ေကာင္းခ်င္ရင္ မိမိႏွလံုုးက်န္းမာေရး ကိုု ဂရုုစိုုက္ပါ တဲ့ ။ အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးေရာ […]

ေလျဖတ္၍ သင့္ဘဝ မေသေစရန္

May 16, 2018 twl 0

တစ္ခါက ဆရာကန္ေတာ့ပြဲတစ္ခုတြင္ ေလျဖတ္ထားေသာ ေၾကာင့္ ညာဘက္တစ္ျခမ္း လက္၊ ေျခမသန္၊ တုတ္ေကာက္ တစ္ခု၏ ေအာက္ေျခတြင္ အဖုေလးဖုတပ္ထားေသာ အထိန္း ႏွင့္မလဲေအာင္ကိုင္ထားရသည့္အျပင္ နံေဘးမွ အကူအတြဲ တစ္ေယာက္ပါမွ ေလွ်ာက္လမ္းႏုိင္သည့္ ဆရာႀကီးတစ္ဦးႏွင့္ ေတြ႕ရသည္။ ထုိဆရာႀကီးသည္ တစ္ခုေသာအခ်ိန္ လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္စု ႏွစ္ႏွစ္ခုေက်ာ္က ဤေက်ာင္းႀကီး၏ […]

အာပုပ္ေဆာ္နံတာ၊ သြားမွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး

May 16, 2018 twl 0

သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးက သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဘယ္လိုသြားတိုက္ေဆးေတြ ၀ယ္ယူအသံုးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား။ အဲဒီလုိ ကုန္ပစၥည္းေတြ၀ယ္စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း အုန္းဆီသန္႔ စားပဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း ပါ၀င္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို […]