မုန္​လာဥျဖဴ တစ္​လုံးနဲ႔ ေက်ာက္​ကပ္​အလြယ္​​ေဆးၾကမယ္​္

​​ေက်ာက္​ကပ္​​ေရာင္​သည္​ျဖစ္​​ေစ ​ေက်ာက္​ကပ္​​ေက်ာက္​တည္​သည္​ျဖစ္​​ေစ ​ေက်ာက္​ကပ္​​ေၾကာင္​့ ခါးနာ ခါးကိုက္​ျခင္း ႏႉံးခ်ိ ​ေအာ့အန္​ျခင္​းမ်ား အတြက္​။

မုန္​လာဥျဖဴ တစ္​လုံးကိို ​သန္​့စင္​စြာ​ေဆး​ေၾကာၿပီး ​ေရအနည္​းထည္​့၍ ႀကိတ္​​ေခ်ပါ၊ အဖတ္​မ်ားစစ္​ထုတ္​ၿပီး အရည္​ကို​ေသာက္​လိုက္​ပါ။

၎ႀကိတ္​ရည္​ ဝမ္​းထဲဝင္​သြားသည္​ႏွင္​့္ ခါးနာခါးကိုက္​ယူပစ္​သလို​ေပ်ာက္​ကင္​းသက္​သာသြားမည္​။

မုန္္​လာဥျဖဴႀကိတ္​ရည္​ဟာ​ေက်ာက္​ကပ္​ကိိုခ်က္​ခ်င္​း​ေဆး​ေၾကာ​ေပးပါတယ္​။ အူက်​ေဝဒနာရွင္​မ်ားလည္​းအသုံးျပဳႏိုင္​ပါတယ္​။

ဒါ့အျပင္​္ တစ္​ပါတ္​တစ္​ခါ ႀကိဳတင္​ကာကြယ္​​ေသာအားျဖင္​့ လူတိုင္​းမုန္​လာဥျဖဴကိို ဟင္​းလ်ာအျဖစ္​ခ်က္​ျပဳတ္​စားသုံးျခင္​့ျဖင္​့္ ေက်ာက္​ကပ္​ကို ​ေဆး​ေၾကာထိန္​းသိမ္​းသင္​့ပါတယ္​။

မုုန္​လာဥ အစိမ္​းကိုသံပုရာသီးႏွင္​့ႏွပ္​ၿပီးအစိမ္​းသုပ္္​သုပ္​စားပါကပို၍​ေဆးဘက္​ဝင္​ပါတယ္​။

မုန္​္လာဥျဖဴ စားသုံးျခင္​းျဖင္​့ရရွိႏိုင္​တဲဲ့ အက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေတြက

ကင္​ဆာ​ေရာဂါမျဖစ္​​ေစရန္​ကာကြယ္​​ေပးတယ္​။ ေသြးသြင္​းသၾကားဓာတ္​ကိုထိိန္​းညႇိ​ေပးတယ္​။ ​ေက်ာက္​ကပ္​ က်န္​းမာ​ေစတယ္​။ ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​ကို မွန္​​ေစတယ္​။ ဝမ္​း မွန္​​ေစတယ္​။

ကိိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​က်​ေစတယ္​။အသားအရည္​ စို​ေျပလွပ​ေစတယ္​။ အ႐ြယ္​တင္​ႏုပ်ိဳ​ေစတယ္​။ အသုံးမျပဳမီ

ပိုးသတ္​​ေဆး ကင္​းစင္​​ေအာင္္​ ​ေသခ်ာ​ေဆး​ေၾကာသန္​့စင္​​ေပးရန္​အထူးသတိျပဳပါ

credit..

Unicode

ကျောက်​ကပ်​​ရောင်​သည်​ဖြစ်​​စေ ​ကျောက်​ကပ်​​ကျောက်​တည်​သည်​ဖြစ်​​စေ ​ကျောက်​ကပ်​​ကြောင်​့ ခါးနာ ခါးကိုက်​ခြင်း နှူံးချိ ​အော့အန်​ခြင်​းများ အတွက်​။

မုန်​လာဥဖြူ တစ်​လုံးကိို ​သန်​့စင်​စွာ​ဆေး​ကြောပြီး ​ရေအနည်​းထည်​့၍ ကြိတ်​​ချေပါ၊ အဖတ်​များစစ်​ထုတ်​ပြီး အရည်​ကို​သောက်​လိုက်​ပါ။

၎င်းကြိတ်​ရည်​ ဝမ်​းထဲဝင်​သွားသည်​နှင်​့် ခါးနာခါးကိုက်​ယူပစ်​သလို​ပျောက်​ကင်​းသက်​သာသွားမည်​။

မုန််​လာဥဖြူကြိတ်​ရည်​ဟာ​ကျောက်​ကပ်​ကိိုချက်​ချင်​း​ဆေး​ကြော​ပေးပါတယ်​။ အူကျ​ဝေဒနာရှင်​များလည်​းအသုံးပြုနိုင်​ပါတယ်​။

ဒါ့အပြင်​် တစ်​ပါတ်​တစ်​ခါ ကြိုတင်​ကာကွယ်​​သောအားဖြင်​့ လူတိုင်​းမုန်​လာဥဖြူကိို ဟင်​းလျာအဖြစ်​ချက်​ပြုတ်​စားသုံးခြင်​့ဖြင်​့် ကျောက်​ကပ်​ကို ​ဆေး​ကြောထိန်​းသိမ်​းသင်​့ပါတယ်​။

မုုန်​လာဥ အစိမ်​းကိုသံပုရာသီးနှင်​့နှပ်​ပြီးအစိမ်​းသုပ််​သုပ်​စားပါကပို၍​ဆေးဘက်​ဝင်​ပါတယ်​။

မုန်​်လာဥဖြူ စားသုံးခြင်​းဖြင်​့ရရှိနိုင်​တဲဲ့ အကျိုး​ကျေးဇူး​တွေက

ကင်​ဆာ​ရောဂါမဖြစ်​​စေရန်​ကာကွယ်​​ပေးတယ်​။ သွေးသွင်​းသကြားဓာတ်​ကိုထိိန်​းညှိ​ပေးတယ်​။ ​ကျောက်​ကပ်​ ကျန်​းမာ​စေတယ်​။ သွေး​ပေါင်​ချိန်​ကို မှန်​​စေတယ်​။ ဝမ်​း မှန်​​စေတယ်​။

ကိိုယ်​အ​လေးချိန်​ကျ​စေတယ်​။အသားအရည်​ စို​ပြေလှပ​စေတယ်​။ အရွယ်​တင်​နုပျို​စေတယ်​။ အသုံးမပြုမီ

ပိုးသတ်​​ဆေး ကင်​းစင်​​အောင််​ ​သေချာ​ဆေး​ကြောသန်​့စင်​​ပေးရန်​အထူးသတိပြုပါ

credit..

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*