ေဆာင္းတြင္းကာလမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေဗာက္ထျခင္း ျပႆနာအတြက္

ေဗာက္ျပႆနာကို ေပါ့ေပါ့မေတြးသင့္ပါဘူး။
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ေဗာက္ျပႆနာဟာ

တကယ့္ကိုစိတ္ရႈပ္စရာပါပဲ။ေဗာက္ေတြရွိေနၿပီဆိုရင္ စိတ္ရႈပ္ရ႐ုံတင္မကဘဲ ကိုယ့္ကိုကိုယ္
ယုံၾကည္မႈေတြပါေပ်ာက္ဆုံးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေဗာက္ျပႆနာကို ေပါ့ေပါ့မေတြးသင့္ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ေဗာက္ေပ်ာက္ေစမည့္သဘာဝနည္းလမ္း[ ၅ ]မ်ိဳးကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

(၁) ဆိုဒါမႈန႔္

ဆိုဒါမႈန႔္က ေဗာက္ေပ်ာက္ေစတယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသမသြားပါနဲ႔။ နည္းလမ္းေလးပဲသိဖို႔လိုတာပါ။ ပထမဆုံးဆံသားေတြကို ေရေလာင္းလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ဆိုဒါမႈန႔္ကိုလက္ဝါးထဲအျပည့္ထည့္ၿပီးဦးေရျပားကိုပြတ္ေပးပါ

။ၿပီးရင္ေရေဆးခ်ေပး ရပါမယ္။ဒီနည္းလမ္းအတိုင္းလုပ္ေဆာင္ရင္အစပိုင္းမွာ ဆံသားေတြနဲ႔ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာ
မ်ိဳးေတာ့ႀကဳံရႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ရက္သတၱပါတ္အတန္ၾကာလာရင္ေတာ့ဦးေရျပားကသဘာဝအတိုင္းဆီထြက္လာၿပီး ဆံသားေတြေပ်ာ့ေျပာင္းကာ ေဗာက္
ေတြလည္းတျဖည္းျဖည္းေပ်ာက္ကင္းလာမွာပါ

(၂) အုန္းဆီ

နာေတြအတြက္ ဟိုးတုန္းကတည္းက သုံးစြဲလာၾကတဲ့ အစြမ္းထက္သဘာဝပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ

။ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ဆံသား အတို၊အရွည္ေပၚမူတည္ၿပီး အုန္းဆီ လဘက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္းကေန ၅ ဇြန္းအထိကို ဦးေရျပား
ထိေအာင္လိမ္းကာ အနည္းငယ္ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ၿပီးရင္ ပုံမွန္အတိုင္းေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္႐ုံနဲ႔ ေဗာက္ျပႆနာကိုေျဖရွင္းႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) သံပ႐ိုသီး

ေဈးထဲမွာအလြယ္တကူဝယ္ယူလို႔ရတဲ့ သံပ႐ိုသီးကလည္း ေဗာက္ျပႆနာအတြက္နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုပါ။ ပထမဆုံး သံပ႐ိုသီးကို လဘက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းစာေလာက္ေရာက္ေအာင္အရည္ညႇစ္ၿပီး ဦးေရျပားထိေရာက္ေအာင္လိမ္းပါ။

အဲဒီေနာက္ သံပ႐ိုသီးအရည္လဘက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကို ေရတစ္ခြက္နဲ႔ေရာေမႊၿပီး ဆံသားေတြကိုေရေဆးခ်ေပး ရပါမယ္။ ေဗာက္ေတြေပ်ာကကင္းတဲ့အထိ ဒီနည္းလမ္းအတိုင္းေန႔စဥ္မွန္မွန္လုပ္ေဆာင္သြားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ဆား

မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ဟင္းခ်က္ရာမွာသုံးတဲ့ဆားကိုယူၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံသားေတြေပၚကိုျဖဴးပါ။ အဲဒီေနာက္ ဦးေရျပားကိုအနည္းငယ္ႏွိပ္နယ္ေပးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ရင္ ေဗာက္ေတြေလ်ာ့နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။

ေဗာက္ေတြလုံးဝ ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ဆိုရင္ အေပၚမွာေဖာ္ျပခဲ့တဲ့နည္းလမ္းထဲကတစ္ခုခုနဲ႔တြဲၿပီးလုပ္ေဆာင္ရင္ ပိုၿပီးထိေရာက္မွာပါ။

ခရက္ဒစ္ မူရင္းေရးသားသူ

Unicode

ဗောက်ပြဿနာကို ပေါ့ပေါ့မတွေးသင့်ပါဘူး။
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဗောက်ပြဿနာဟာ

တကယ့်ကိုစိတ်ရှုပ်စရာပါပဲ။ဗောက်တွေရှိနေပြီဆိုရင် စိတ်ရှုပ်ရရုံတင်မကဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်
ယုံကြည်မှုတွေပါပျောက်ဆုံးနိုင်တာကြောင့် ဗောက်ပြဿနာကို ပေါ့ပေါ့မတွေးသင့်ပါဘူး။

ဒါကြောင့်ဗောက်ပျောက်စေမည့်သဘာဝနည်းလမ်း[ ၅ ]မျိုးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

(၁) ဆိုဒါမှုန့်

ဆိုဒါမှုန့်က ဗောက်ပျောက်စေတယ်ဆိုရင် အံ့သြမသွားပါနဲ့။ နည်းလမ်းလေးပဲသိဖို့လိုတာပါ။ ပထမဆုံးဆံသားတွေကို ရေလောင်းလိုက်ပါ။ အဲဒီနောက်ဆိုဒါမှုန့်ကိုလက်ဝါးထဲအပြည့်ထည့်ပြီးဦးရေပြားကိုပွတ်ပေးပါ

။ပြီးရင်ရေဆေးချပေး ရပါမယ်။ဒီနည်းလမ်းအတိုင်းလုပ်ဆောင်ရင်အစပိုင်းမှာ ဆံသားတွေနဲ့ဦးရေပြားခြောက်သွေ့တာ
မျိုးတော့ကြုံရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ရက်သတ္တပါတ်အတန်ကြာလာရင်တော့ဦးရေပြားကသဘာဝအတိုင်းဆီထွက်လာပြီး ဆံသားတွေပျော့ပြောင်းကာ ဗောက်
တွေလည်းတဖြည်းဖြည်းပျောက်ကင်းလာမှာပါ

(၂) အုန်းဆီ

အုန်းဆီကတော့ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်းအမျိုသမီးတွေရဲ့ဆံသားနဲ့ဦးရေပြားပြဿနာတွေအတွက် ဟိုးတုန်းကတည်းက သုံးစွဲလာကြတဲ့ အစွမ်းထက်သဘာဝပစ္စည်းတစ်မျိုးပါပဲ

။ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ဆံသား အတို၊အရှည်ပေါ်မူတည်ပြီး အုန်းဆီ လဘက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းကနေ ၅ ဇွန်းအထိကို ဦးရေပြား
ထိအောင်လိမ်းကာ အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ပြီးရင် ပုံမှန်အတိုင်းခေါင်းလျှော်လိုက်ရုံနဲ့ ဗောက်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

(၃) သံပရိုသီး

ဈေးထဲမှာအလွယ်တကူဝယ်ယူလို့ရတဲ့ သံပရိုသီးကလည်း ဗောက်ပြဿနာအတွက်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါ။ ပထမဆုံး သံပရိုသီးကို လဘက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းစာလောက်ရောက်အောင်အရည်ညှစ်ပြီး ဦးရေပြားထိရောက်အောင်လိမ်းပါ။

အဲဒီနောက် သံပရိုသီးအရည်လဘက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ရောမွှေပြီး ဆံသားတွေကိုရေဆေးချပေး ရပါမယ်။ ဗောက်တွေပျောကကင်းတဲ့အထိ ဒီနည်းလမ်းအတိုင်းနေ့စဉ်မှန်မှန်လုပ်ဆောင်သွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) ဆား

မီးဖိုချောင်ထဲက ဟင်းချက်ရာမှာသုံးတဲ့ဆားကိုယူပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားတွေပေါ်ကိုဖြူးပါ။ အဲဒီနောက် ဦးရေပြားကိုအနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပြီး ခေါင်းလျှော်လိုက်ရင် ဗောက်တွေလျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ဗောက်တွေလုံးဝ ပျောက်ကင်းဖို့ဆိုရင် အပေါ်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့နည်းလမ်းထဲကတစ်ခုခုနဲ့တွဲပြီးလုပ်ဆောင်ရင် ပိုပြီးထိရောက်မှာပါ။

ခရက်ဒစ် မူရင်းရေးသားသူ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*