ေသြးတိုးသမားမ်ားအတြက္” ေသြးတိုး ခ်က္ခ်င္း က်ေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား

ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူမ်ား ေသြးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာပါ၍ ခ်က္ခ်င္း ေဆး႐ုံ ေဆးခန္း သြားျပဖို႔ အဆင္မေျပပါက ေအာက္ပါ သဘာဝ နည္းမ်ားျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္ေနာ္

(၁) ဒန႔္သလြန္႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ေထာင္းလိုက္ပါ။ အရည္ညစ္ယူၿပီး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းခန႔္ကို ေသာက္လိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာသြားေစပါတယ္။

(၂) သံပုရာသီးကို ခြဲၿပီး အေစ့ ၅ ေစ့ခန႔္ ဝါးစားလိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာပါလိမ့္မည္။

(၃) သံပုရာသီး မရွိပါက သံပုရာပင္၏ အေခါက္ကို ေဆးေၾကာၿပီး ေရနဲ႔ ေသြးၿပီး ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၄) ဗန္ဒါ႐ြက္အႏု ၃၊ ၄ ႐ြက္ခန႔္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ၅ မိနစ္ခန႔္ ျပဳတ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။

တစ္ေန႔ကို လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ ခြက္ခန႔္ ေသာက္ေပးပါ။ ၅ ရက္နဲ႔ ၁ ပတ္အတြင္း ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားပါမည္။

(သတိျပဳရန္)

ဗန္ဒါ႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို အလြန္အကြၽံ မေသာက္သင့္ပါ။ ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ေဘသဇၨဒါနအျဖစ္ မည္သူမဆို မွ်ေဝေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။

ခရက္ဒစ္ : ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ (ပူတာအို)

ေၾသးတိုးသမားမ္ားအၾတက္” ေၾသးတိုး ခ္ကၡ္င္း က္ေစမည့္ နၫ္းလမ္းမ္ား

ေၾသးတိုးေရာဂါ႐ြိသူမ္ား ေၾသးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာပါ၍ ခ္ကၡ္င္း ေဆး႐ုံ ေဆးခႏ္း ၾသား်ပဖို႔ အဆေငၼ်ပပါက ေအာကၸါ သဘာ၀ နၫ္းမ္ား်ဖင့္ ေၾသးတိုးေရာဂါ သက္သာၾသားေအာင္ ်ပဳလုပၷိုင္ၾကပါတယ္ေနာ္

(၁) ဒန႔္သၾလႏ္႐ၾကၠိဳ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ေထာင္းလိုကၸါ။ အရၫ္ညစ္ယဴၿပီး လကၹက္ရၫၨျႏ္း ၂ ျဇႏ္းခန႔ၠိဳ ေသာကႅိဳကၸါ။ ေၾသးတိုးခ္ကၡ္င္း သက္သာၾသားေစပါတယ္။

(၂) သံပုရာသီးကို ၿခဲၿပီး ေအစ့ ၅ ေစ့ခန႔္ ဝါးစားလိုကၸါ။ ေၾသးတိုးခ္ကၡ္င္း သက္သာပါလိမ့ၼၫ္။

(၃) သံပုရာသီး မ႐ြိပါက သံပုရာပင္၏ ေအခါကၠိဳ ေဆးေၾကာၿပီး ေရနဲ႔ ေၾသးၿပီး ေသာက္ေပးႏိုငၸါတယ္။

(၄) ဗႏၵါ႐ၾက္အႏု ၃၊ ၄ ႐ၾကၡန႔ၠိဳ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ၅ မိနစၡန႔္ ်ပဳတ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။

တစ္ေန႔ကို လကၹက္ရၫၡၾက္ ၃ ျခကၡႏ္႔ ေသာက္ေပးပါ။ ၅ ရကၷဲ႔ ၁ ပတ္အၾတင္း ေၾသးတိုးေရာဂါ သက္သာၾသားပါမၫ္။

(သတိ်ပဳရႏ္)

ဗႏၵါ႐ၾက္်ပဳတ္ရၫၠိဳ အၾလႏ္အၾကၽံ ေမသာက္သင့ၸါ။ ဝမ္းခ္ဳပၱတၸါတယ္။ ေၾသးတိုးေရာဂါ ေဝဒနာ႐ြငၼ္ားအၾတက္ ေဘသဇၨဒါနအ်ဖစ္ မၫ္သဴမဆို မြ္ေေဝပးႏိုင္ၾကပါတယ္။

ခရကၵစ္ : ေစာျႏဲ႕ေနဆိုင္ (ပူတာအို)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*