တကယ္ကို အေရးႀကီးလို့ပါ​ေနာ္ ပန္းကန္ေဆး ေဖာ့တုံးေတြကို ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ လဲေပးသင့္သလဲ

ပန္းကန္ေဆး ေဖာ့တုံးေတြကို ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ လဲေပးသင့္သလဲ



ပရိတ္သတ္ ေတြအတြက္ ဒီတစ္ခါေတာ့ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းအေနနဲ႔ မီးဖိုေခ်ာင္ ထဲက ေဖာ့တုံး ေလးေတြအေၾကာင္းေျပာျပမယ္ေနာ္။ ပရိတ္သတ္ ေတြေကာ ပန္းကန္ေဆး ေဖာ့တုံး ေတြကို ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ သုံးၾကသလဲမသိဘူးေနာ္။

တကယ္ေတာ့ ညစ္ေပေနတဲ့ ပန္းကန္ ေတြေဆးဖို႔ သုံးတဲ့အရာေတြဆိုတာ အရမ္း ညစ္ပတ္ မွာ ေတြးစရာေတာင္ မလိုပါဘူး။ ေဖာ့တုံးေတြမွာ ေပါက္ဖြားလာႏိုင္တဲ့ ဘတ္တီးရီးယား ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္ တို႔ ထင္ထားတာထက္ေတာင္ က်န္းမာေရး ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေလ့လာေတြ႕ရွိသူေတြ အႀကံျပဳထားတာက ပန္းကန္ ေဆးတဲ့ ေဖာ့တုံး ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ လဲေပးတာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။မီးဖိုေခ်ာင္ဆိုတာ လူအဝင္အထြက္ရွိတာအျပင္ အသားစိမ္း ငါးစိမ္းေတြ ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္တဲ့ေနရာမို႔ ဘတ္တီးရီးယားအသစ္ေတြ ေပါက္ဖြားတဲ့ ေနရာလည္းျဖစ္ပါတယ္။



အထူးသျဖင့္ ပူေႏြးစိုစြတ္ၿပီး အစာအႂကြင္းအက်န္ေတြ ရွိေနတဲ့ ပန္းကန္ေဆးေဖာ့တုံးေတြဆိုတာ ဘတ္တီးရီးယားအသစ္ေတြ ေပါက္ဖြားဖို႔ အေကာင္းဆုံး ေနရာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈက ေဖာ့တုံး ေတြကို သန႔္စင္တာဟာလည္း ထင္ထားသေလာက္ အက်ိဳးထိေရာက္မႈမရွိပါဘူး။ ေရေႏြး ပူနဲ႔ျပဳတ္တာတို႔ မိုက္ခ႐ိုေဝ့ဖ္နဲ ့သန႔္ရွင္းတာတို႔က အစပိုင္းမွာေတာ့ ပိုးမႊား အေရအတြက္ တစ္ဝက္ေက်ာ္ေလာက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ခံႏိုင္ရည္ရွိတဲ့ ပိုးမႊား ေတြက ေနာက္ပိုင္းမွာ မေသဘဲ က်န္ရွိေနခဲ့ၿပီး လွ်င္ျမန္စြာပဲ ျပန္လည္ေပါက္ဖြားလာပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္ သန႔္ရွင္းေရး လုပ္လုပ္ ေဖာ့တုံး ေတြဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ပိုးမႊားေတြ ျပန္လည္မ်ိဳးပြားလာၿပီး လူ႔ က်န္းမာေရး ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

အႀကံျပဳခ်က္ အေနနဲ႔ ေဖာ့တုံး ေတြကို တစ္ခါသုံးၿပီးတိုင္း ေရ နဲ႔ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ ေသခ်ာေဆးေပးတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး ေဖာ့တုံး ေတြကို တစ္ပတ္ထက္ေက်ာ္ၿပီး မသုံးတာ သင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ အေကာင္းဆုံးပါ။

Credit – Thinkayta



Unicode

ပန်းကန်ဆေး ဖော့တုံးတွေကို ဘယ်လောက်ကြာရင် လဲပေးသင့်သလဲ



ပရိတ်သတ် တွေအတွက် ဒီတစ်ခါတော့ ကျန်းမာရေး အကြောင်းအနေနဲ့ မီးဖိုချောင် ထဲက ဖော့တုံး လေးတွေအကြောင်းပြောပြမယ်နော်။ ပရိတ်သတ် တွေကော ပန်းကန်ဆေး ဖော့တုံး တွေကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးကြသလဲမသိဘူးနော်။

တကယ်တော့ ညစ်ပေနေတဲ့ ပန်းကန် တွေဆေးဖို့ သုံးတဲ့အရာတွေဆိုတာ အရမ်း ညစ်ပတ် မှာ တွေးစရာတောင် မလိုပါဘူး။ ဖော့တုံးတွေမှာ ပေါက်ဖွားလာနိုင်တဲ့ ဘတ်တီးရီးယား တွေဟာ ကျွန်တော် တို့ ထင်ထားတာထက်တောင် ကျန်းမာရေး ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် လေ့လာတွေ့ရှိသူတွေ အကြံပြုထားတာက ပန်းကန် ဆေးတဲ့ ဖော့တုံး တွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ လဲပေးတာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။မီးဖိုချောင်ဆိုတာ လူအဝင်အထွက်ရှိတာအပြင် အသားစိမ်း ငါးစိမ်းတွေ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာမို့ ဘတ်တီးရီးယားအသစ်တွေ ပေါက်ဖွားတဲ့ နေရာလည်းဖြစ်ပါတယ်။



အထူးသဖြင့် ပူနွေးစိုစွတ်ပြီး အစာအကြွင်းအကျန်တွေ ရှိနေတဲ့ ပန်းကန်ဆေးဖော့တုံးတွေဆိုတာ ဘတ်တီးရီးယားအသစ်တွေ ပေါက်ဖွားဖို့ အကောင်းဆုံး နေရာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုက ဖော့တုံး တွေကို သန့်စင်တာဟာလည်း ထင်ထားသလောက် အကျိုးထိရောက်မှုမရှိပါဘူး။ ရေနွေး ပူနဲ့ပြုတ်တာတို့ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နဲ့သန့်ရှင်းတာတို့က အစပိုင်းမှာတော့ ပိုးမွှား အရေအတွက် တစ်ဝက်ကျော်လောက်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ပိုးမွှား တွေက နောက်ပိုင်းမှာ မသေဘဲ ကျန်ရှိနေခဲ့ပြီး လျှင်မြန်စွာပဲ ပြန်လည်ပေါက်ဖွားလာပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် ဘယ်လောက် သန့်ရှင်းရေး လုပ်လုပ် ဖော့တုံး တွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုးမွှားတွေ ပြန်လည်မျိုးပွားလာပြီး လူ့ ကျန်းမာရေး ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

အကြံပြုချက် အနေနဲ့ ဖော့တုံး တွေကို တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ရေ နဲ့ တစ်ခါလောက်တော့ သေချာဆေးပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ နောက်ပြီး ဖော့တုံး တွေကို တစ်ပတ်ထက်ကျော်ပြီး မသုံးတာ သင့် ကျန်းမာရေး အတွက် အကောင်းဆုံးပါ။

Credit – Thinkayta

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*