က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ေက်ာက္္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတဲ႔ ဖလံံံေတာင္ေဝွး

ဆီးအေရာင္နီီျခင္း မဲျခင္းအတြက္ ဖလံံေတာင္ေဝွး နဲ႔ထန္းလ်က္ ျပဳတ္ေသာက္ျခင္း ခုအခ်ိိန္ မိုးရာသီ ဖလံေတာင္ေဝွး ၅၀၀ ဘိုးဆို […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

သေဘၤာမညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ဝင္တယ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ပါ

သေဘၤာမညိဳးပင္ ဒီအပင္က တစ္ပင္လုံး ေဆးဖက္ဝင္တယ္..မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ျကပါအံုး… ျမန္မာေဆးဖက္ဝင္ သေဘၤာမညိဳးပင္(ေဒသအလိုက္ အမည္ အေခၚအေဝၚ ကြဲလြဲႏိုင္ပါတယ္) […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ဗိုက္ျပည့္၊ဗိုက္ကယ္ ၊ပင္ပန္းျခင္း ၊ဖ်ားနာကိိုက္ခဲျခင္းတို႔အတြက္ နႏြင္း၊ႏြားနိုု႕ ေဖ်ာ္ရည္္

နႏြင္း + ႏြားနိုု႕ ေဖ်ာ္ရည္္ အေကာင္းဆံုုးအိပ္ယာဝင္ relaxant အိႏိၵိယလူမ်ိဳးေတြ မွာ အေနာက္တိုုင္း အေရွ႕တိုုင္း […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ေဆးဖက္၀င္ ရွားေစာင္္းလက္ပတ္သုပ္နည္္း

ရွားေစာင္္းလက္ပတ္စားရင္ ရနိုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ၁။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ပမာဏကို္ေလၽွာ့ခ်ေပးျခင္း လူနဲ႔ တိရစၧာန္ေတြမွာ ေလ့လာထားတဲ့ ေလ့လာမွုေတြမွာ […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

သုံးလသာ ခံေတာ့မယ္ဆိုတဲ႔ ဆရာေတာ္ႀကီးကိုယ္တိုင္ သက္ေတာ္ ၉၀ အထိ လက္ရွိေနထိုင္ေနေသာ အသဲကင္ဆာ ေပ်ာက္ေဆး . . .

ဒီေဆးနည္းသိတာၾကာပါၿပီ။ ေဆးပင္ဓါတ္ပုံမရွိတာနဲ႔ မေရးျဖစ္ခဲ့ဘူး။ ဓါတ္ပုံရျပန္ေတာ့လည္း အလုပ္မ်ားေနတာနဲ႔ မေရးျဖစ္ျပန္ဘူးေလ။ တေလာက အမရပူရၿမဳိ႕၊ မဟာဂႏၶာရုံေက်ာင္းတုိက္က သူငယ္ခ်င္း […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

မိန္းကေလးမ်ား အထူး ဖတ္သင့္တဲ့ သံပုရာသီး အစြမ္းအံ့မခန္း

သံပုရာသီး အစြမ္းအံ့မခန္း (မိန္းကေလးမ်ား အထူး ဖတ္သင့္သည္) *ခံတြင္း က်န္းမာေရး* သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ေခြးေတာက္ရြက္ႏွင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေဝဒနာမ်ား

ေခြးေတာက္သည္ သလိပ္၊ ခၽြဲ၊ လည္ေခ်ာင္းနာ၊ ေလေရာဂါ၊ ေညာင္းက်နာ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္၊ ဒူလာနွင့္ ၾကြက္အဆိပ္သင့္နာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ထို့အျပင္ […]