က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

အင္ဥကို ခ်က္စားရင္ သတိထားရမယ့္အခ်က္ အင္ဥကို ဒညင္းသီး၊ ပီေလာပီနံ၊ ေၾကာင္လွ်ာသီး၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီး၊ ဂဏန္း၊ ဖားသား၊ […]

ဒီေဆးနည္းသိတာၾကာပါၿပီ။ ေဆးပင္ဓါတ္ပုံမရွိတာနဲ႔ မေရးျဖစ္ခဲ့ဘူး။ ဓါတ္ပုံရျပန္ေတာ့လည္း အလုပ္မ်ားေနတာနဲ႔ မေရးျဖစ္ျပန္ဘူးေလ။ တေလာက အမရပူရၿမဳိ႕၊ မဟာဂႏၶာရုံေက်ာင္းတုိက္က သူငယ္ခ်င္း […]

သံပုရာသီး အစြမ္းအံ့မခန္း (မိန္းကေလးမ်ား အထူး ဖတ္သင့္သည္) *ခံတြင္း က်န္းမာေရး* သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ […]

ေခြးေတာက္သည္ သလိပ္၊ ခၽြဲ၊ လည္ေခ်ာင္းနာ၊ ေလေရာဂါ၊ ေညာင္းက်နာ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္၊ ဒူလာနွင့္ ၾကြက္အဆိပ္သင့္နာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ထို့အျပင္ […]

“လိပ္ေခါင္း ေရာဂါအတြက္ ေငြမကုန္ လူမပမ္းတဲ့ ဆေးနည္း” ၁.. ၾကက္သြန္နီ အရည္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းႏွင့္ […]

၁။ ေလးညွင္းပြင့္ ေလးညွင့္ပြင့္ဆီ ၂ စက္ ၃ စက္ နဲ႔ ႏွမ္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း […]

ဒီအပင္ကို္ ပန္္းအလွထိုးရင္သုံးတာေလာက္ဘဲကိုယ္ကသိတာပါ။ အခုမ. စာေတရွာဖတ္ေတာ့ေဆးဘက္ဝင္တာသိတယ္။ အမည္က. ငါးရိုး သူ႔အပင္ကဥကိုိ ၃ခြက္တခြက္တင္ႀကိဳေသာက္ရင္ ေက်ာက္ေၾကတယ္ ေက်ာက္ၾကတယ္တဲ့။ […]

ေရွာက္ရြက္္ ၇ ရြြက္၊ ကြမ္းရြက္ ၃ ရြက္ ၊သၾကား ၂ဇြန္း၊ ဆား ၁ဇြန္းေလ်ာ့ေလ်ာ့ […]

အဆီျပန္သမားေတြအတြက္္ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားေစႏိုင္တဲ့ သီးသန႔္ဝက္ၿခံကုသနည္း အမ်ိဳးသမီးေတြြ အေၾကာက္ရဆုံးက ဝက္ၿခံံပါ။ အဆီျပန္တတ္သူေတြက ဝက္ၿခံေပါက္ႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ […]

ဂ်င္းက အစာအိမ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္သလို တျခားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးတစ္လက္ အေနနဲ႔ အသုံးျပဳလို႔ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အလွအပအတြက္လည္း […]