Health

အိမ္မွာမစိုက္ပဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ရႈပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏႈတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသိခဲ့ဘူး

အိမ္မွာမစိုက္ဘဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ႐ူပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏူတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသ္ိခဲ့ဘူး ..

Health

လစဥ္ဓမၼတာမွန္ေစဖို႔ မိန္းကေလးတိုင္း လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေကာင္း (၄)မ်ိဳး

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ အေရးႀကီးဆုံးလို႔ေျပာရမယ့္အရာက ..

Health

ဝမ္းဗိုက္ထဲက အပူအပုတ္ေတြသာမက အသည္းထဲက အဆိပ္အပုပ္ေတြကို ရွင္းလိုလွ်င္

အသည္းကိုေဆးျခင္း တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ အဆိပ္အပုပ္ထုတ္တဲ့အစီအစဥ္အရအခုအပတ္မွာ အလွည့္က်တာကေတာ့အသည္းကိုေဆးဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာအသည္းဟာအေရးႀကီးတ ..