ၾကားသိရသမွ်

ရဟန္းျပဳရျခင္း၏ရည္ရြယ္ခ်က္ဆိုတာ (အရမ္းေကာင္းပါတယ္)

ရဟန္းျပဳရျခင္း၏ရည္ရြယ္ခ်က္ဆိုတာ (အရမ္းေကာင္းပါတယ္) အရွင္ဘုရား အသက္ကလည္း ငယ္ငယ္၊ ႐ုပ္ကလည္းေခ်ာေခ်ာ၊ က်န္းမာေရးလည္း ေကာင္းပါလ်က္နဲ႔၊ ဘာျဖစ္လို႔ သကၤန္းဝတ္ေနတာလဲ […]

ဗဟုသုတမ်ား

ဝဋ္ေႂကြးပါလာရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဘုရားတရား လုပ္လုပ္ အဲ့ဝဋ္ေႂကြးကိုေတာ့ အရင္ဆပ္ရပါတယ္

ဝဋ္ေႂကြးပါလာရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဘုရားတရား လုပ္လုပ္ အဲ့ဝဋ္ေႂကြးကိုေတာ့ အရင္ဆပ္ရပါတယ္ ပ႒ာန္း႐ြတ္တိုင္း တစ္ခုခု ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်တဲ့ အေၾကာင္းက […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

အထူးကုသမားေတာ္ႀကီးကိုပင္ အံ့ၾသေစခဲ့တဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အျမစ္ျပတ္ခဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႕နည္း

ဆီးခ်ိဳေဝဒနာ ခံစားေနရတဲ့ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြေတြအ တြက္ အထူးကုသမားေတာ္ႀကီးကိုပင္ အံ့ၾသေစခဲ့တဲ့ ဆီခ်ိဳေရာဂါ အျမတ္ျပတ္ ေပ်ာက္ခဲ့သူရဲ႕ […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

နားကို ေန႔စဥ္ႏွိပ္ေပးျခင္းက ခႏၶာကုိယ္မွာ ေျပာင္းလဲလာမယ့္ အခ်က္ေတြ

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက နားကို ႏွိပ္ေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ေတာ့ ႐ွိၾကမယ္မထင္ပါဘူး။ နားကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ႏွိပ္ႏွယ္ေပးျခင္းက မယံုႏုိင္္ေလာက္ေအာင္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ဝိတ္တက္မွာကို လံုးဝစိတ္ပူစရာမလုိဘဲ ညဘက္မွာ စားလို႔ရတဲ့ အစားအစာ (၅) မ်ိဳး

ညစာက ဝိတ္ပိုတက္ေစတဲ့အတြက္ နည္းနည္းပဲစားၾကတာ၊ ေလွ်ာ့စားတာေတြ ႐ွိတတ္ၾကပါတယ္။ ညဖက္မွာ အစားမ်ားမ်ားစားျခင္းဟာ ဝိတ္ပိုတက္ေစတာမွန္ေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕အစားအစာေတြကေတာ့ ဝိတ္တက္မွာကို […]

က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ညွင္း၊တင္းတိိပ္၊ဝက္ၿခံ၊မွဲ႔ေျခာက္္ ၊ငါးမ်က္စိ၊အနာဖု အနာက်ိိတ္မွန္သမွ်ေပ်ာက္သည္ဆိုသည္႔ ဘုတလက္္ေစ့

ငါးမ်က္စိိဖုေလးေတြ မ်က္ႏွာေပၚမွာျဖစ္ေနေသာ သူမ်ားအားလုံးအတြက္ကိုယ္တိုင္လိမ္းၿပီးေပ်ာက္ကင္း သြားတဲ့ေဆးနည္းကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္ “ဘုတလက္္ေစ့ကိုေသြးၿပီးလိမ္းပါ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ခ်င္ရင္ ဆန္ေဆးရည္(သိုမဟုတ္)သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းပါ” ညလိိမ္းအိပ္ပီးေနာက္တေန႔နံနတ္မွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ တေနကုန္မ်က္ႏွာေပၚမွာကိုယ္လိမ္းေနၾကမ်ားလိမ္းနိုင္ပါတယ္ […]

ဗဟုသုတမ်ား

ယင္မလာေအာင္လုပ္နည္းေလး

သင္ေနတဲ့ေနရာမွာ ယင္္ေကာင္ေတြ အရမ္းေပါေနလား… ယင္ေကာင္မလာေအာင္လုပ္နည္း စားေသာက္ဆိုိင္ေတြလက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေတြထမင္းဝိုင္းေတြမွာယင္ေကာင္ေတြတရုန္းရုန္းနဲ႔ဆိုရင္ေအာ္ဂလီဆန္စရာပါ။ ယင္ေကာင္ဟာေရာဂါပိုးေတြြအမ်ားႀကီးသယ္ေဆာင္လာလို႔ယင္နားစာကိုမစားဖို႔သတိိေပးတယ္မဟုတ္ပါလား။ ဒါေႀကာင့္ယင္္ေကာင္မလာေစခ်င္ရင္ပုံမွာျပထားတဲ့အတိုင္းဇီးျဖဴခက္ကေလးေတြကိုထမင္းဝိုင္းမွာခ်ထားလိုက္ရုံပါပဲ။ စားရတဲ့ဇီးျဖဴသီးသီးတဲ့အပင္ကအခက္ကေလးေတြပါႀကာေလပိုအစြြမ္းထက္ေလဆိုပဲေမျမိဳ႕ကလက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာေတြ႔ခဲ့တဲ့နည္းေလးပါ။ကဲ လုပ္ႀကည့္လိုက္ႀကစို႔။ ခရစ္ဒစ္္ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဓားထုတ္ၿပီးေတာ့ ဓားျပတိုက္ခ်င္ေပမဲ့လည္း ဆိုင္႐ွင္ရဲ႕ဓားကပိုႀကီးေနလို႔ ထြက္ေျပးခဲ့ရတဲ့ ဓားျပ (႐ုပ္သံ)

သူခိုးဓားျပေတြဟာ ကုန္ဆံုးဆိုင္ေတြမွာ ဓားေတြ ၊ ေသနတ္ေတြထုတ္ၿပီး ဓားျပတိုက္ၾကတာကို အျမဲေတြဖူးေနၾကမွာပါ ။ ဒါေပမဲ့လည္း ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ […]